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Le Hatha yoga figure parmi les plus grandes formes de yoga qui provient du raja yoga et qui est reconnu comme étant une recherche du mieux être individuel ainsi que du rapport à l’autre.
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Quand un étudiant est le meilleur, on vient le chercher. Inutile pour lui de se mettre en valeur sur le net ou par quel moyen que ce soit pour décrocher un poste de rêve. Mais pour tous les autres, c'est parfois beaucoup plus compliqué...
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La vie quotidienne ou professionnelle de chaque individu peut être si trépidante, voire accaparante, que pour faire baisser les montées de stress, il suffit d’adopter de simples attitudes efficaces et qui ne coûtent rien.