Comme son nom l'indique, le Stand Up Paddle consiste à ramer debout sur une planche, équipé d'une pagaie.
À partir de là chacun est libre de choisir ce qui lui convient le mieux.
Certains opteront pour les vagues, d'autres préfèreront la randonnées plus calme mais tout aussi sportive.
Quant aux plus téméraires, ils iront jusqu'à tenter la traversée des océans ...
Il existe des planches spécifiques pour chaque pratique, mais certaines planches "allround" permettent également de tout faire sur le même support.
La fédération qui s'occupe du Stand Up Paddle (SUP) est la Fédération Française de Surf.
Une grande liberté.
Le Stand Up Paddle c'est aussi la possibilité de se déplacer rapidement sur l'eau dans une position confortable.
La position debout offre une vue incroyable sur le rivage et les fonds marins que ne permettent pas d'autres embarcations.
D'un point de vue de surfeur, cela permet d'accéder à des vagues très loin du bord pour lesquelles il est normalement nécessaire de se faire emmener en bateau.
Le Stand Up Paddle c'est aussi la possibilité de s'amuser sur des spots là ou le courrant serait trop fort pour pouvoir en profiter normalement.
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