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En période de surmenage intellectuel, un régime approprié pour vos neurone est de mise...

Alimentation "exit la fatigue" !

Joël Plessis, Sophrologue Caycédien nous explique en quoi la sophrologie est une discipline innovante ainsi que sa pertinence. Petit tour d'horizon...

Changer d'année peut être une bonne occasion pour tout reprendre. Vous vous êtes négligés ou laisser aller ces derniers mois de l'année, qu'à cela ne tienne! Si vous voulez changer au cours de l'année 2009, c'est maintenant que ça commence!

Être belle c'est aussi savoir bien manger pour apporter tous les apports nécessaires à votre peau, vos cheveux.

Anniversaire, jour de l'An, mariage, cocktail mondain... Un événement se faufile à l'horizon prochainement et naturellement vous souhaitez être au top? Pas de soucis, néanmoins quelques préparations préalables s'imposent si vous voulez être LA reine de la soirée ce soir là.