Semaine de Yoga et Balades en Montagne

Pour une harmonie retrouvée avec soi-même, les autres, ce qui nous entoure.
Le séjour est ouvert à tous, pratiquants réguliers ou débutants, marcheurs chevronnés ou amateurs… Yoga et balades appréhendés sous différentes formes (pratiques posturales, respiration, relaxation, marches méditatives,philosophie, chants…) nous mèneront vers nous-mêmes avec en toile de fond la convivialité du groupe : chacun apportant au groupe, le groupe apportant à chacun…

Temps fort du séjour envisagé (selon météo) : un départ de nuit pour aller admirer le lever du jour et du soleil!

• Hébergement en pension complète au Gîte de La Sauvagine, à Grimone, au sud du parc du Vercors.
• Très belle salle de yoga et chambres confortables (de 2 à 4 personnes).
• Accueil chaleureux, cuisine délicieuse !

Accueil  le dimanche 7 juillet 2013, en fin d’après-midi, départ le samedi 13 juillet après le brunch.

Tarifs :

• pension complète 312€
• encadrement marche : 115€
• yoga : 170€

Les pratiques de yoga sont animées par Édith GROSHENNY, professeure diplômée de la FFHY.
L’encadrement marche est assuré par Dominique ALLÈS, accompagnatrice de montagne résidant à Grimone.

Renseignements et inscriptions auprès de Edith Groshenny          

Contact : associationyoga.kurmaom@gmail.com
Téléphone : 06 27 40 66 57
http://www.hatha-yoga-kurmaom.com/

Stage Yoga Juillet 2013 dans le sud du Vercors