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Santé


Les bienfaits du yoga sur l'esprit et le corps

Bien être

Selon les adeptes du yoga, cette discipline qui repose sur une large variété de techniques et d’exercices permet de se procurer de nombreux avantages sur le corps et l’esprit.
YOGA & ECRITURE CREATIVE

Bien être

Besoin de vous détendre, de vous reconnecter à vous ­même et de retrouver vos forces vitales ?